一、什么是癫痫强直-阵挛发作？

• 意识丧失，呼叫无反应；

• 双眼可能上翻或凝视；

• 抽搐一般持续1-3分钟，但感觉像过了很久。

二、急救核心：记住“三要三不要”原则

“三要”——第一时间做对这些事！

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   要保安全：迅速移开患者周围的椅子、石头等硬物（在西藏户外活动时尤其注意！），扶住患者慢慢平躺，避免摔伤。

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   要保呼吸：解开衣领、腰带，让患者侧卧或将头偏向一侧，这样口水或呕吐物能流出，防止呛咳窒息——这可是救命的关键！

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   要记时间：马上看表，记录发作时长。如果超过5分钟，或者连续发作不停，立即打120（在西藏，高海拔地区急救资源可能来得慢，早点呼叫更稳妥）。

“三不要”——这些常见错误千万别犯！

• 不要强按肢体：抽搐时强行按压患者手脚，容易导致骨折或脱臼！你想想，抽搐的力气远大于常人，硬碰硬反而添乱。

• 不要塞东西入口：早年电视剧里常演“塞筷子防咬舌”，其实危险！可能戳伤喉咙或堵住气道。如果患者牙关紧咬，别硬撬。

• 不要掐人中、喂水喂药：这些土方法不仅没用，还可能刺激患者。尤其发作中喂药，可能呛入气管。

三、西藏高原急救的特殊提示

• 优先保障氧气：如果身边有便携氧气瓶（西藏很多旅馆或景区备有），可在发作结束后帮患者吸氧，缓解脑部缺氧损伤。

• 保暖是加分项：高原昼夜温差大，发作后患者可能虚弱，盖件衣服防止失温。

• 提前规划救援：在偏远处自驾或徒步时，记得查好就近医疗站位置，手机存好当地急救电话（如西藏部分地区有高山救援队）。

四、发作结束后：做好“善后”与预防

• 耐心沟通：清醒后简单解释情况，避免对方恐慌；

• 提醒就医：如果患者是初次发作，或发作频率增加，一定要劝ta去神经内科检查（西藏地区可选择拉萨市人民医院等有专科的医院）。

• 按时服药，勿擅自停药；

• 避免高原劳累、过度兴奋或饮酒；

• 随身带疾病说明卡，写清用药信息和紧急联系人。

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