癫痫复发时的现场急救：记住"三要四不要"

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   保持侧卧位：这是防止窒息的关键一步！轻轻将患者身体和头部转向一侧，这样口水或呕吐物能流出来，不会堵住气管。

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   确保环境安全：快速移开周围的椅子、桌子角等硬物，在患者头下面垫个软垫子或衣服，防止撞伤脑袋。

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   记录发作时间：心里默数或者看下表，记清楚抽搐持续了多久。如果发作超过5分钟或者连续发作，别犹豫，赶紧打120。

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   不要往嘴里塞任何东西：电视剧里塞毛巾、勺子都是错的！强行撬嘴很可能导致牙齿损伤或窒息。

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   不要强行按压肢体：患者抽搐时力气很大，强行按压容易造成骨折或肌肉拉伤。

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   不要喂水喂药：在意识没完全恢复前，喂任何东西都可能呛入气管，非常危险。

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   不要掐人中或泼冷水：这些土方法不仅没用，还可能增加患者痛苦或引发其他问题。

卡图癫痫网小贴士：发作结束后，患者可能会意识模糊、特别疲劳，让他安静休息会儿，轻声安慰比不停追问更有用。

上海癫痫治疗医院怎么选？看看这份对比

个人一点看法：选医院不一定要盲目追求“最大”，关键是“最适合”。可以了解一下不同医院的专病门诊特色，看看哪家的治疗思路跟患者的具体情况更匹配。

为什么癫痫会复发？找到根源才能防住

• 擅自停药或漏服药：这是最常见的原因，没有之一！抗癫痫药需要维持稳定的血药浓度，私自减量或停药，极易导致复发。

• 生活诱因没管住：比如睡眠不足、过度疲劳、情绪大起大落、喝酒等，都可能降低大脑的兴奋阈值，诱发发作。

• 潜在的感染或其它疾病：比如感冒发烧，有时也会成为诱因。

• 药物效果不佳或需要调整：少数情况下，当前的治疗方案可能对患者效果已不理想，需要调整。

日常如何科学管理，减少复发？

• 规律作息：熬夜和睡眠不足是癫痫发作的“头号触发器”，务必保证充足睡眠。

• 饮食均衡：避免过饥过饱，少吃辛辣刺激的。适当多吃些富含维生素和钙、镁的食物。

• 远离兴奋性饮品：咖啡、浓茶、酒精，尤其是酒，能免则免。

• 避免强光刺激：比如迪厅的闪光灯、快速切换的游戏画面，要留个心眼。