癫痫发作时，第一时间该怎么做？

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   确保环境安全：迅速将孩子移至平坦的地面或床上，立即移开周围尖锐、坚硬的物品（如桌角、玻璃制品），防止孩子在抽搐过程中发生磕碰伤或烫伤。

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   保持呼吸道通畅：轻轻地将孩子的头部转向一侧，或者让孩子侧卧。这样做的目的是让口腔内的分泌物（如唾液或呕吐物）能顺利流出，有效防止误吸和窒息。

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   松开过紧的衣物：解开孩子衣领、腰带等过紧的衣物，帮助孩子顺畅呼吸。

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   记录发作时间：留意并记下孩子发作开始的时刻和持续时间，这对医生后续判断病情非常重要。

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   静静陪伴，等待发作结束：一次典型的癫痫发作通常会在1到2分钟内自行停止。在此期间，您只需在旁守护，避免不必要的干预。

• 不要强行按压肢体：强行制止孩子的抽搐动作，极易导致孩子或家长发生骨折、关节损伤等二次伤害。

• 不要往嘴里塞任何东西：包括手指、毛巾、筷子、压舌板等！这不仅无法有效防止舌咬伤，反而可能造成牙齿损伤、口腔黏膜破损，甚至导致物品断裂误吸入气道，引起更危险的窒息。上海市第十人民医院神经内科专家强调，这是最常见的急救误区之一。

• 不要掐人中、虎口：这种方法并未被证实能终止癫痫发作，盲目掐按可能造成局部皮肤损伤。

• 不要试图喂水或喂药：在孩子意识不清或抽搐时，强行喂食极易引起呛咳、窒息。

什么情况下必须立即送医或拨打120？

• 发作持续时间超过5分钟仍未停止。

• 短时间内连续多次发作，且两次发作间期孩子的意识没有恢复。

• 发作结束后，孩子持续昏迷，无法唤醒。

• 这是孩子第一次发生惊厥，或者发作的表现与以往明显不同。

• 发作过程中孩子受伤了，如严重摔伤、咬伤出血等。

• 孩子本身合并有其他严重疾病，如心脏病、糖尿病等。

不同类型癫痫发作的护理要点

构建坚实的日常护理“安全网”

• 规律服药是基石：抗癫痫药物必须严格遵医嘱按时、按量服用。家长绝不能自行给孩子减药、停药或换药，否则极易导致癫痫复发甚至出现持续状态。

• 营造安心的生活环境：保持居室安静、光线柔和，避免强光、闪烁灯光（如电视、电脑快速切换的画面）刺激。移除家具的尖锐边角，热水瓶等危险物品妥善放置，为孩子的活动空间做好安全防护。

• 保证充足的睡眠：睡眠不足是常见的诱发因素。要确保孩子有规律的作息和足够的睡眠时间。学龄儿童每天应睡9-12小时。

• 均衡饮食，避免诱因：饮食宜清淡且营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。避免辛辣、油腻及含咖啡因（如可乐、巧克力）的食物饮料。特别要杜绝任何含酒精的饮品。

• 合理安排运动：鼓励孩子参与适当的、非剧烈的体育活动。但应避免潜水、攀岩等高风险运动。进行如骑车、滑板等活动时，务必佩戴好头盔、护具等安全装备，最好有知晓病情的伙伴或家人陪同。

• 关注心理健康，定期复诊：多与孩子沟通，给予足够的心理支持，帮助他们建立自信、乐观的心态。同时，务必遵医嘱定期带孩子回医院复诊，进行必要的检查（如脑电图、血药浓度监测），以便医生评估病情控制情况并及时调整治疗方案。

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